ডাবের পানির উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন
ডাবের পানি হচ্ছে অত্যন্ত উপকারী এবং জনপ্রিয় একটি পানীয়। স্বাস্থ্য ঠিক রাখতে এবং গরমে নিজেকে ফ্রেশ রাখতে ডাবের পানি অনেক উপকারী। তবে অনেকেই...
Health Tips
নাক দিয়ে পানি পড়লে করণীয় (কারণ ও সমাধান)
নাক দিয়ে পানি পড়া একটি সাধারণ সমস্যা। নাক দিয়ে পানি পড়াকে আমরা সর্দি বলে থাকি। নাক দিয়ে পানি পড়লে বারবার আমাদের নাক মুছতে হয়। তখন এটি...
সহজেই নাক ডাকা বন্ধ করার উপায় জেনে নিন (কারন ও সমাধান সহ)
ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা অনেকের একটি বড় সমস্যা। যিনি ঘুমের মধ্যে নাক ডাকেন তার সমস্যা না হলেও তার পাশে ঘুমিয়ে থাকা মানুষটির নাক ডাকার শব্দে ঘু...
তুলসী পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা এবং তুলসী পাতা খাওয়ার নিয়ম
তুলসী পাতার উপকারিতা অনেক বেশি হওয়ায় এটি আয়ুর্বেদ এবং বিভিন্ন রকমের চিকিৎসায় ব্যবহার হয়ে থাকে। তাছাড়া তুলসী গাছের পাতার মতো এর শিকড়, ...
জেনে নিন কলা খাওয়ার উপকারিতা, নিয়ম এবং খালি পেটে কলা খেলে কি হয়
কলা 🍌 একটি সুস্বাদু এবং জনপ্রিয় খাবার। তাছারা কলার উপকারিতা অনেক। কলার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এবং অন্যান্য পুষ্টিগুণ রয়েছে। এই কলার...